健康診断で「血糖値が高い！」と言われてしまった・・・。 でも、「血糖値が高いと何故いけない？」と疑問に思っていませんか？ 実は、血糖値は数ある指標の中でも特に気にしなければいけない数値で万病の元なんです。 血糖値を上げないためには食事と運動が…

小林製薬の「サラシア100」は、食後の血糖値を上昇させる糖の吸収をおだやかにする働きがある特定保健用食品（トクホ）です。 その秘密は、特許成分の「ネオコタラノール」にあります。 販売元の小林製薬は約1,000種類以上の天然植物を調べ、サラシアキネン…

美味しい食べ物に目のないあなた！普段の食事に含まれている糖質の量をご存じですか？ こちらでは普段の食事に含まれている糖質の量を角砂糖換算でお伝えします。 ラーメン1杯・・・・・角砂糖約25個 ごはん1杯・・・・・角砂糖約18個 日本酒（1合）・・・・…